20:03 

День седьмой. Конец недели.

Supervik
АЛИЛУЯ! ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ ПРОШЛА! БЫЛИ И МУЧИТЕЛЬНЫЕ ДНИ, БЫЛИ И ЛЁГКИЕ! Сегодня был необыкновенно лёгкий день. НЕ БЫЛО ЖАЖДЫ ЕДЫЫЫ! Но я всё-таки старалась кушать, чтобы не нарушать обмен веществ. ВОТ. А ещё сегодня не болят мышцыыыы, хотя я вчера и перезанималась. Правду говорят, что первые три дня тяжко, а потом всё "клёво-плёво" (Это выражение подцепила в книге, которую я сейчас читаю. Только не смейтесь. Я сейчас снова вернулась к фантастике, а точнее к вампирам. Устала читать серьёзные вещи, хочу немного передохнуть и помечтать. Читаю серию книг "Дом Ночи", первую книгу. "Клёво-плёво" вообщем-то. ) ;)

Вес: 59,7 (никаких изменений) Я в принципе не расстраиваюсь, уж лучше стоять на месте, чем полнеть. ;)
11:10 - зарядка
11:30 - обезжиренный йогурт + 1 лукуминка
14:00 - 1 ломтик сыра маасдам и 2 лукуминки (ЧЁРТ Т_Т сладкое)
15:30 - два стакана воды
15:40 - стакан кефира и 3 клубнички
18:30 - овощной салат и 1 картофелина
19:00 - два стакана воды

Вот, неделька прошла, значит, можно подвести итог ЗА НЕДЕЛЮ.
Изначальный вес был - 61 (РОВНО), сегодня - 59,7. ;) Я скинула 1,3 кг - это ведь неплохо. НО И НЕ ИДЕАЛЬНО.
Что касается внешнего вида, то ничего на мой взгляд не изменилось. Единственное, что похудела грудь. Её и так не было, а сейчас СООВСЕМ. хаха

Спасибо всем, кто меня поддерживал. Особенно Келси :) Завтра начинается новая неделя. И думаю, что нужно немного поднажать. ;)

URL
Комментарии
2012-07-02 в 10:59 

shurupin
1,3*4= - 5 кг в месяц
5/12= - 60 кг в год)))

2012-07-02 в 12:40 

Supervik
shurupin, мне будет пяти достаточно ;) ну может 7 ;)

URL
2012-07-02 в 12:55 

shurupin
))

2012-07-02 в 16:26 

Rodicheva
keep calm and do your best
это хороший результат) даже очень) уничка)))

а у меня грудь не худеет)) только жопа

2012-07-02 в 16:47 

Supervik
Your_Damnation, лучше бы задница ;)

URL
     

Начало

главная